Dans le cadre du bien-être au travail, j’ai élaboré un programme d'enseignement musical pour réunir les salariés qui le souhaitent autour de la GUITARE. Je vous propose des cours collectifs au sein de votre structure et ainsi tenter d'apporter une plus-value à votre entreprise. En effet, la pratique d’un instrument renforce la confiance et l’estime de soi et améliore vos capacités de concentration. Mon approche est assez spécifique car elle peut s’appliquer au quotidien dans nos réflexions et nos agissements. Vous savez certainement que la pratique et l’écoute de la musique ont de nombreux effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. En effet, plusieurs études ont montré que la musique rendait les tâches répétitives moins contraignantes et aidait les salariés à être plus efficace dans leurs missions.
Toutes ces notions feront partie intégrante du programme dont le déroulement est divisé en 4 sections :
LE RYTHME apprendre à « être en place », ni en retard, ni en avance, par la percussion corporel, sur guitare et par le biais du solfège rythmique.
LA THEORIE se familiariser avec le vocabulaire musical et comprendre l’harmonie.
LA TECHNIQUE la maitrise des gammes et des accords, la justesse du placement, la fluidité du mouvement.
LA PRATIQUE
importance de l’aspect ludique au travers de morceaux choisis que nous apprendrons à jouer en groupe !
L'ACCEPTATION accepter l’inégalité, prendre conscience de ses faiblesses et de ses forces. Travailler en conséquence. Apprendre la complémentarité avec l’autre.
LA COMPLEXITÉ DE LA SIMPLICITÉ en un mot « l’efficacité ». Rester simple lorsque notre savoir nous permet d’être complexe, est, contrairement aux apparences, un état très difficile à atteindre.
LE « LACHER PRISE » apprendre à focaliser son attention sur un unique objectif permet de se détacher totalement de toutes pensées négatives, de se libérer mentalement et physiquement.
L'ECOUTE développer l’oreille, apprendre à s’écouter pour corriger ses propres erreurs, apprendre à écouter les autres.
Tarifs avantageux
Durée des séances 1h ou 1h30
(en général sur l’heure du déjeuner)
Nombre de participants entre 3 et 5
Lieu Au sein de votre structure dans une salle dédiée avec une capacité suffisante pour accueillir 5 ou 6 personnes, avec autant de chaises que de participants.
Tarif 10€ par personne
par tranche de 30 minutes
(ex: 4 pers. pour une séance d’1h30 = 120€) *
Mode de paiement
CESU « ressources humaines »
financé totalement ou en partie.
Si ce n’est pas encore le cas, vous pouvez proposer à vos employés des tickets CESU préfinancés auprès de cinq émetteurs (Domiserve, Edenred, Groupe UP, Natixis Intertitres, Sodexo) Si les sommes dues excèdent le montant du CESU, le salarié pourra compléter par tout autre moyen de paiement.
Nous avons besoin de connaitre exactement vos besoins afin de vous fournir la solution adaptée.
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